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이명(耳鳴)은 귀에서 소리가 나는 증상으로, 실제로는 외부에서 소리가 발생하지 않았는데도 귀에서 소리를 듣는 현상을 말합니다. 이명이 발생하면 7일 이내에 치료를 해야 증상 호전을 기대할 수 있다고 하니 지금 이 글을 찾아보고 계시는 분은 미루지 말고 빨리 병원에 가시기 바랍니다.
이명과 질병의 구분
많은 분들이 스트레스 혹은 과로로 며칠 소리가 들리고 말거라 방치하시는데
이명 초기에 병원에 방문하셔서 검사를 통해 질병인지 이명인지 구분을 하셔야 합니다.
이석증이거나 삼출성 중이염 등 다른 질병일 경우가 많습니다.
이명의 특징
지속적인 웅웅거리는 소리, 찌르르거리는 소리, 때로는 발소리나 펌핑 소리 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
한쪽 귀 또는 양쪽 귀 모두에서 발생할 수 있습니다.
이명의 주요 원인
소음성 난청
노화로 인한 청력 감소
귀의 염증이나 감염
스트레스 고혈압
청력에 영향을 주는 약물 부작용
이명 치료 방법
의학적 치료 방법
약물 치료
항불안제
항우울제
스테로이드 약물
혈액순환 개선제
청각 관련 치료
보청기 활용
소리 증폭을 통한 이명 마스킹
청력 보조 기능
이명 마스커 (Tinnitus Masker)
백색 소음 발생 장치
이명 소리를 중화시키는 기능
비침습적 치료법
인지행동치료 (CBT)
이명에 대한 심리적 대응 훈련
스트레스 관리 기술 학습
이명 재훈련 치료 (TRT)
이명 소리에 점진적으로 적응
신경순응 훈련
대체 치료법
침술
명상
바이오피드백
음악 치료
생활 습관 개선
스트레스 관리
규칙적인 운동
충분한 수면
카페인, 술 섭취 줄이기
소음 노출 최소화
이명 최신 치료 기술
경두개 자기자극 치료(요즘 이 치료를 하는 병원들이 늘고 있습니다.)
레이저 치료
전기자극 치료
이명은 정말 겪어본 사람만이 아는 고통이 아닐 수 없습니다. 본인에게 잘 맞는 치료방법 찾으셔서 쾌유하시길 바랍니다.