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  • 군 복무 중 돈 모으기, 장병내일준비적금 100% 활용법 군 복무 중 목돈을 모으고 싶다면, 장병내일준비적금은 필수입니다. 이 적금은 높은 금리와 정부 지원 혜택을 제공하여 군 생활 중 저축을 극대화할 수 있도록 도와줍니다. 본 글에서는 군 복무중 돈 모으는 방법 장병내일준비적금의 기본 개념부터 최적의 활용 방법까지 자세히 알아보겠습니다.       1. 장병내일준비적금이란? 기본 개념 정리  장병내일준비적금은 대한민국 국군 장병을 대상으로 한 특별 적금 상품입니다. 이 적금은 군 복무 기간 동안 일정 금액을 저축하면, 전역 후 높은 이자와 정부 지원금을 함께 받을 수 있는 것이 특징입니다.  ✅ 기본 혜택 고금리 제공: 일반 적금보다 높은 이율 적용정부 지원금 지급: 저축 금액에 따라 일정 비율의 추가 지원비과세 혜택: 이자 소득세 면제 ✅ 가입 조건 대한민.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 10.
  • 건설 근로자 퇴직 공제금 신청 방법, 구비 서류, 하루 금액 건설 현장에서 일용직으로 일하시더라도 퇴직금을 받을 수 있습니다. 바로 건설 근로자 퇴직 공제금 제도 인데요. 이 글에서는 건설 근로자 퇴직 공제금 신청 방법과 하루 금액 조회, 조건 알려드립니다.   연령에 따라 지급받는 금액이 다릅니다. 간편하게 조회하세요.하루 금액 조회하기      신청방법 및 구비서류 신청 방법 온라인 이용 시(PC, 모바일)건설근로자 하나로 서비스 접속 (https://1122.cwma.or.kr/) 휴대폰 본인인증, 공동인증서, 간편인증을 통한 본인확인 퇴직사유별 구비서류 일체(스캔본 또는 사진파일 첨부) 아래에서 확인  직접 방문 신청 시 1. 신분증, 본인명의 통장사본 👉 퇴직공제금 압류방지통장 안내  퇴직공제금 수령계좌는 본인 명의의 입금 가능한 계좌만 가능하나신용불량.. 공감수 4 댓글수 1 2025. 3. 6.
  • 실업급여 조건, 신청방법, 급여액 계산기 실업 급여를 지급받기 위해서는 지급 요건을 충족해야 합니다. 하지만 까다로운 조건 때문에 헷갈리기 마련입니다. 이 글에서는 실업급여 조건과 신청방법, 급여액 계산기 자세히 알려드리겠습니다.    실업급여액 모의계산기      수급자격 조건  실업급여를 지급받기 위해서는 아래 조건을 모두 만족해야 합니다.  기본 가입 기간  - 퇴직일 이전 18개월 내에 총 180일 이상 고용보험 가입 이력 조건 필요합니다.  자격 인정 기간 연장  - 상해나 질병: 30일 이상 근무하지 못한 경우, 해당 기간만큼 추가 인정 가능합니다(최대 3년).- 파트타임 근로자: 주당 15시간 미만 또는 주 2일 이하 근무 시, 퇴직 전 24개월까지 기준 기간으로 인정될 수 있습니다.     구직 상태  실업급여 지급조건에는 근로 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 3. 3.
  • 우리를 지켜주는 것 - 사회적 지지 아무리 감정을 다스려보려고 해도 생각처럼 쉽지 않을 때가 있다. 내 인생은 도대체 왜 이 모양일까 하는 푸념이 깊어지다가 이내 내 인생은 망했다는 극단적인 결론에 도달하며 심각한 우울감에 휘둘리는 것이다. 이렇게 생각의 나래를 펼치다가 도저히 혼자의 힘으로는 극복할 수 없을 것 같은 순간이 오면 우리는 친구들에게 도움을 청한다.   좋은 관계는 나를 높여준다 관계는 때론 끔찍한 스트레스의 원천이 되기도 하지만 좋은 관계 만큼 스트레스를 극복하는 데 도움이 되는 것이 또 없다. 힘들 때 우리는 실제로 주변 사람들의 '사회적 지지'를 통해 큰 안정감을 얻는다. 여러 연구들이 가벼운 위로의 말이나 미소, 인자하게 끄덕여주는 모습만으로도 사람들의 심장박동, 혈압, 스트레스 호르몬 수준이 낮아지는 등 스트레스가 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 16.
  • 생각을 정리하기- 곱씹기의 심리학 우리는 휴식이라고 하면 몸이 쉼을 생각한다. 그런데 몸만 쉬면 되는 걸까? 평소 우리는 몸은 누워 있어도 머릿속은 복잡할 때가 많다. 불 끄고 가만히 누워서 잠도 못자고 밤을 꼴딱 새워버리기도 한다. 몸도 몸이지만 마음을 쉬게 하는 것도 중요하다. 그런데 마음을 쉬게하는 것, 다시 말해 마음을 비우는 것은 말처럼 쉬운 일이 아니다. 그것이 좋은 생각이든 나쁜 생각이든 간에 말이다.    생각을 비울 대 행복이 온다  생각이 많아서 괴로웠던 어느 날 항상 즐거워 보이는 친구에게 "너도 삶이 괴로울 때가 있어?" 라고 물어본 적이 있다. 그랬더니 친구는 "나 지금은 배불러서 재미있는데? 아, 밥 먹기 전에도 좋아." 라고 답했다. 밥 말고는 없는거냐 라는 생각이 들기도 했지만 한편으로는 인생을 이렇게 심플하.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 2. 16.
  • 책 리뷰 - 나를 사랑하지 않는 나에게 우리는 살면서 한 발짝만 발을 헛디디면 인생이 잘못될 거라고 생각한다. 그리고 사람들이 옳다고 여기는 길을 가지 않으면 금방 도태되어 버릴 수 있다고도 여긴다. 그래서 실패하지 않기 위해, 틀린 길을 가지 않기 위해 오늘도 꾸역꾸역 힘겹게 살아간다. 우리는 누구나 행복하길 원한다. 그리고 세상의 지침대로 하루하루 힘겹게 살다가 언젠가 목적지에 다다르면 저절로 행복을 얻을 수 있지 않을까 하고 기대한다. 과연 그렇게 하면 행복해질 수 있을까?    긍정적 정서와 부정적 정서 최규석 작가의 에는, 팔이 잘린 사람은 손목이 잘린 사람의 아픔을 모른다는 내용이 있다. 정말 힘들었던 사람이 빗ㅅ하게 힘들었던 다른 사람의 고통을 부정하는 모습을 보면 기분이 묘해진다. 힘든 이야기를 털어 놓으면 종종 "그건 힘든 것.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 16.
  • 나의 상담실 가끔 그럴때가 있다. 무엇이든 묻고 싶은데 물어 볼 수가 없을때. 말할곳이 없을수도 혹은 말을 할수도 없는 상황 말이다. 입밖으로 꺼내보면 아무말도 아닐텐데. 누군가의 이야기를 들어주고 싶은 그런 공간이다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 19.
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